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靠墙站立的好处

场景/问题/来源

靠墙站立,功效,作用,益处

晓风、破残月问：2020-05-09 15:10:22

知识/回答

靠墙站立到底有什么好处啊？

晓风、破残月问：2015-05-09 15:10:22关键词：靠墙站立功效作用益处

我要回答

最近我发现我朋友经常靠墙站立不知道是干什么，有时候还踮脚，听别人说这是在健身呢，想问一下靠墙站立到底有什么好处啊？

BT知识网小编解答：

您朋友这些情况是对治疗驼背的最好的方法，一般还可以用来减肥，是挺不错的一种健身方法，有些比较肥胖的人可以用用这个办法，保证给你一个意想不到的惊奇，靠墙站立有时候做一些踮脚的动作，可以有效的有利于去除腿部上的肉，每天可以坚持锻炼这种方法，对于减肥有非常好的作用，有些人群还会利用单腿进行靠墙站立，会锻炼人体的平衡度，尤其是闭上眼然后单腿站立靠墙，这个会锻炼身体协调能力。

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