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心慌心悸是什么原因

场景/问题/来源

心慌,哪些因素,为什么,注意事项

闷骚的骚年灬问：2020-05-11 11:26:05

知识/回答

心慌心悸是什么原因呢？

闷骚的骚年灬问：2015-05-11 11:26:05关键词：心慌哪些因素为什么注意事项

我要回答

最近我总是休息不好，每到晚上躺在床上总是很精神，但白天醒来以后，总会出现心慌心悸的现象。心慌心悸是什么原因呢？

BT知识网小编解答：

从上面讲述的情况中可以看出，造成你心慌心悸的主要原因是休息不好。如果一个人晚上失眠或者睡眠时间过少的话，会很容易导致心慌心悸现象的出现。另外还有一些心脏疾病，也有可能引起心慌心悸，比如，活动性心肌炎，这种病总会出现心悸心慌，甚至还会出现胸闷气短等现象。另外，血糖低也会出现心慌心悸，尤其是在血糖比较低的时候，很容易出现面色苍白，浑身冷汗，心慌心悸。建议最好及时看医生，采取一定措施进行治疗。

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1、总觉得心慌害怕是怎么回事？

建议你到医院做个动态心电图检查，看看是否有阵发性的心律失常。心慌害怕也有可能是贫血引起的，还有的可能是劳累过度、感冒都会引起心慌的。害怕的感觉，还需要自己的自信去克服。在日常生活中，要注意休息好，不要太劳累，每天可以做做运动，要放松心情，多吃点有营养的东西，多吃蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣等刺激性东西。平常要多喝水，避免有一定的感冒。

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2、经常头晕心慌是怎么回事

这种情况可能是经常不吃早餐导致的，因为不吃早餐，人体内就会出现能量供给不足，进而引发头晕、心慌心悸、身体虚弱，这也是一种低血糖的表现。

所以患者应该对早餐引起重视，要做到三餐规律，早餐可以喝点粥、牛奶，吃一点鸡蛋、包子类的食物。

温馨提示：

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