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吃肉会长胖吗

场景/问题/来源

吃肉,肥胖,注意事项,注意什么

別輕易縱容问：2020-05-12 15:29:10

知识/回答

每天吃肉会长胖吗？

別輕易縱容问：2015-05-12 15:29:10关键词：吃肉肥胖注意事项注意什么

我要回答

我特别的喜欢吃肉，就是在每天吃饭的时候，如果不吃肉的话就会觉得浑身不舒服，然后饭也不想吃了，请问每天吃肉会长胖吗？

BT知识网小编解答：

只要每天摄入的猪肉的量没有超过身体的所需要的热量和能量的话，是不会长胖十分厉害的，因为猪肉并不是含有脂肪的，尤其是一般食用的瘦肉中，主要含有了大量的蛋白质和脂肪酸，有助于人体的身体消耗情况，并且猪肉非常的平和，而已帮助滋润肠胃，生津液，有助于消除身体水肿和皮肤过于干燥的情况，并且还有一定的血红素，可以改善贫血。

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