每天喝纯牛奶会长胖吗
掩藏有多累问：2020-05-12 15:29:10
每天喝一杯纯牛奶会长胖吗？
掩藏有多累问：2015-05-12 15:29:10
我要回答
我由于如今处在青春发育期的关联，随后我的妈妈就要我每日都喝一杯纯奶，在每天早上在吃了早餐喝一杯，我想问一下那样会长胖吗？
BT知识网网编解释：每天喝牛奶对发胖的影响不大，由于青少年儿童在发展生长发育的全过程中，人体对优质蛋白质的要求是十分明显的，而牛乳中的关键营养元素是优质蛋白质和蛋白，能够协助骨骼的生长发育，不容易造成长胖，并且牛乳中还带有丰富多彩的锌元素，能够推动人体的生长发育和各种各样营养成分的消化吸收，牛乳中的铁铜、乳不饱和脂肪酸也比较丰富，能够推动人的大脑的活跃性，协助人的大脑的生长发育。
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