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孕妇夜宵吃什么

场景/问题/来源

夜宵,妊娠,怀孕,怎么吃

续耶路撒冷问：2020-05-13 15:37:13

知识/回答

孕妇夜宵应该要吃什么？

续耶路撒冷问：2015-05-13 15:37:13关键词：夜宵妊娠怀孕怎么吃

我要回答

因为最近要上班，所以下班回家的时候就已经有十点多了，总是感觉到非常的饿，在夜宵的时候应该要吃什么会比较好？

BT知识网小编解答：

怀孕会比较容易出现堵塞的情况，不过吃宵夜的话还是要尽量避免一些高热量的食物会比较好，建议可以吃些蛋羹或者是鱼粥，以免出现体重增长过多的情况，吃宵夜的话一般来说对宝宝不会有影响，不用特别担心，只要合理的休息，应该来说都没有问题，在饮食方面要尽量的选择以清淡的为主，油腻辛辣的食物一定要少吃，避免劳累定期的到医院里面去做一下胎儿的复查。

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