早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享
早教吧百科知识频道 --> 饮食养生 -->营养饮食 -->

记性越来越差,五种食物拯救记忆力!

场景/问题/来源
记忆力,食物,方法

记性越来越差,五种食物拯救记忆力!

知识/回答

随着生活节奏的加快,很多人的记性变得越来越差了。出门忘记拿钥匙,领导交代的事情忘得一干二净。记性变差该怎么办呢?五种食物提高你的记忆力。

记性变差对我们来说是一件致命的事情,因此在日常生活中已经多吃一些提高记忆力的食物。有些食物虽然很平常,很普通,但是对于记性越来越差的人来说是大补之物。下面,分享几种提高记忆力的食物。

1、核桃

核桃是世界上公认的补脑食物,记忆力差的人平时就应该多吃核桃。核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。

记性越来越差,五种食物拯救记忆...相似的小知识:

孕妇记忆力差怎么办?改善孕妇记忆力下降的小贴士 怀孕 2020-03-29 …

记忆力很好,可理解能力差怎么办啊我今年刚上高一,一直以来理解力都不好,上了高中后感觉更明显了,我有 语文 2020-04-11 …

小孩写作业是很慢、记性差.很让人头痛!请问有什么方法?到底是什么原因?我小外甥今年8岁,很开朗活泼 语文 2020-04-26 …

英语老是背不出怎么办我的记忆力差,老是背不出来,可以有啥办法背的又快有好呢,还不容易忘记,帮我个忙 语文 2020-05-13 …

一个人的记忆力是天生的吗?每个人都可以学会这些记忆方法吗?神奇的记忆方法到底是怎么做到的?都是爹妈 其他 2020-07-04 …

三角函数的公式记忆一般基础的公式记忆还能通过练习和理解来记忆,可是对于像三角函数的积化和差和和差化 数学 2020-08-02 …

记忆力差怎么办.我就感觉吧我短期记忆力很差,比如记忆一首古诗,一段诗我看着诗句多次重复,然后再合起书 其他 2020-11-03 …

求提高听力的方法本人英语不差,是对外汉语系的.但一直以来听力都非常的差,和班上的人要差上一大截.高中 其他 2020-12-01 …

新大一,英语阅读速度慢,速记能力差,做题选项举棋不定,请问对此有何解决之道?速记不是单词速记,是看完 其他 2020-12-09 …

理解能力差。。越来越觉得现在的自己理解能力很差,听力又差,才24的我,反应能力又差,怎么像个老奶奶那 其他 2021-01-12 …