乳糖不耐受性腹泻怎么办？

场景/问题/来源

乳糖不耐受性腹泻,怎么解决,解决措施

乳糖不耐受性腹泻怎么办？

知识/回答

直至今日，乳糖不耐症還是一个全球性的问题，这一问题是比较复杂的，处理的难度系数也较为大，并且在日常生活中常常会出現，特别是在小朋友，最非常容易出現乳糖不耐症，随后便会出現多种多样病症，例如小孩的心态会越来越躁动不安，此外非常容易出現腹泻，那麼对于乳糖不耐症性腹泻，现阶段有什么解决方案呢？

乳糖不耐症性腹泻怎么办？

乳糖不耐症是因为乳糖酶代谢少，不可以彻底消化吸收溶解奶水或牛奶中的乳清蛋白所造成的非感染性腹泻，别称乳糖酶注意力不集中症状。

乳糖不耐症又分成三种，先天乳糖不耐症、继发性乳糖不耐症、成人型乳糖不耐症。

先天乳糖不耐症：新生婴儿乳糖不耐症多归属于该类，是因乳糖酶先天性欠缺或特异性不够造成的，因为酶欠缺的水平及特异性不一，造成病症轻和重水平也不一样。

继发性乳糖不耐症：多产生在各种各样原因造成的腹泻后，短暂性的乳糖酶欠缺加剧了腹泻的比较严重水平。多产生在肠炎后，肠绒毛顶部在肠炎时受损害而出現酶的欠缺，而于肠炎后出現乳糖不耐症性腹泻，需待毛绒下方往上生长发育至顶部，能代谢一定量乳糖酶后腹泻方止，一般需0.5～2月。

成人型乳糖不耐症：是因为到一定的年纪后，乳糖酶特异性慢慢降低或消退，而造成对乳制品有关的乳清蛋白没法消化吸收，这类种类的乳糖不耐症在我国人群中产生的概率较高。

了解了乳糖不耐症，接下去说说得了乳糖不耐症应该怎么办？

方式一：少量多餐的摄取含乳清蛋白的奶制品，而且不要在空肚时摄取奶制品。这类方式尽管能够缓解乳糖不耐症的病症，可是没法从源头上处理乳糖不耐症病症，并且消耗時间，乳清蛋白仍未能非常好的被消化吸收。

方式二：采用发酵乳。发酵乳能够改进乳清蛋白消化不良及乳糖不耐症的状况，可是经发醇后的乳制品营养元素产生改变，如缺乏B12及VC，并且成本增加，发酵乳保存期短，不适合长期性储存。

方式三：采用没有乳清蛋白的婴儿奶粉。这类方式奏效更快，也可以显著改变腹泻的症状。可是那样就去除了与婴儿大脑发育密切相关的碳水化合物化合物，长期服用会影响小宝宝的大脑发育。

方式四：补充乳糖酶。补充一定量的乳糖酶能够协助高效率溶解乳清蛋白，另外不容易改变牛乳自身的口感及营养元素，是真实实际意义上的处理乳糖不耐症。

与乳糖不耐受性腹泻怎么办？...相似的小知识：

母乳不耐受怎么办人群养生　2021-04-03 …