宝宝晚上开灯睡觉好吗

醉死温柔乡 *问：2020-05-15 14:45:43

宝宝晚上开灯睡觉到底好不好呢？

醉死温柔乡 *问：2015-05-15 14:45:43

我要回答

我得小宝宝夜里睡觉的时候喜爱灯亮着才可以入睡，把灯一关就立刻痛哭大吵大闹的晚上不睡觉，我还不清楚咋办，小宝宝夜里迟睡究竟怎么样呢？

BT知识网网编解释：

建议小宝宝睡觉的时候還是熄灯入睡哦，由于在睡眠质量全过程中，人的全部生体功能都处于一个歇息调理的的全过程。入睡在一个黑喑的自然环境有益于双眼，及其眼底黄斑和人的大脑的释放压力。就算是宝宝也是一样的哦。睡觉的时候假如开了灯就等于给双眼一个都还没入睡歇息的数据信号，双眼会一直很活跃性。并且婴儿睡觉开了强灯对小宝宝的眼底黄斑是有损害的，长期可能造成双眼越来越不太好哦。

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