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巧用药膳调理失眠，吃出的好睡眠！
场景/问题/来源
药膳,调理,失眠
巧用药膳调理失眠，吃出的好睡眠！
知识/回答
人们常说：“牙疼不算病，疼起来可要命”。失眠又何尝不是这样一种病，虽不痛不痒，但给患者带来的烦恼却是十分要命的。因此，患者在积极治疗的同时，也可用一些药膳来辅助调理。
1、莲子百合瘦肉汤
做法：莲子50克、百合50克洗净备用，将250克瘦猪肉切成小块，一起加水煲汤。
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