中医认为鸭蛋的营养价值比鸡蛋高
中医认为鸭蛋的营养价值比鸡蛋高
在蛋类食品食品中大家最了解的便是生鸡蛋了，许多 人觉得鸡蛋营养使用价值是蛋类食品食品中最大的。实际上中医研究发觉，鸭蛋的营养成分实际上比生鸡蛋高些。
蛋白质含量比生鸡蛋高2.4克，人体脂肪高1.0克，钙高16mg，铁高0.5mg，8种身体必须氨基酸中蛋氨酸高162mg，磷酸氢钙高162mg，苏氨酸高102mg，苯丙氨 酸高86mg，葡萄糖成分高20%。
每豪克鸭蛋进到身体后比生鸡蛋多造成发热量12至16大卡，并且鸭蛋中胆固醇成分是蛋品中最少的，每豪克比生鸡蛋低40mg。不难看出，鸭蛋比鸡蛋的营养使用价值高。
很多人对生鸡蛋饮食疗法功效很掌握，但对鸭蛋具备多种多样饮食疗法实际效果了解的就很寥寥无几。
鸭蛋除开蛋白、维他命成分略低于生鸡蛋外，其营养元素有的还大大的超出生鸡蛋。以每100克的营养成分成分测算，鸭蛋含的磷与生鸡蛋相同，其他的钙、铁、镁、钾、钠等成分均超过生鸡蛋。鸭蛋味甘咸、性凉，有滋阴、润肺、止痢之作用，适度多吃，能冶疗热咳、胸闷气短、喉疼、牙痛、赤白痢等症，有益身体健康。鸭蛋最适合阴虚火旺者作饮食疗法滋补品用，煎、煮或开水加白砂糖服用皆可。咸鸭蛋寒性，清肺润肺、降阴火的作用颇佳，咸蛋无盐黄油，少年儿童多食能冶疗疳积，外抹可治烫伤、湿疹。
了解了鸭蛋的营养成分，会使大家摆脱饮食营养的错误观念，进而更强的调节膳食结构，已做到养生健康的作用。
在商品价格理论中,马克思的价值价格理论认为,高品价格是价值的货币表现,是从价值转化而来的。 财会类考试 2020-05-21 …
明代龚信认为“明医”和“庸医”的差别在于：“明医”心存仁义、不谋其利；“庸医”不学经书、希图微利。 历史 2020-07-08 …
明代龚信认为“明医”和“庸医”的差别在于：“明医”心存仁义、不谋其利；“庸医”不学经书、希图微利。 历史 2020-07-08 …
明代龚信认为“明医”和“庸医”的差别在于：“明医”心存仁义、不谋其利；“庸医”不学经书、希图微利。龚 历史 2020-11-04 …
屠呦呦强调中医中药是一个伟大的宝库，经过继承、创新、发扬，它的精华能更好地被世人认识，能为世界医学作 政治 2020-12-03 …
认清国情爱我中华我们要清醒看到社会保障、物价、医疗、住房等民生问题仍然是党和政府揪心的大事，“入园难 政治 2020-12-10 …
前一段时期，有人对中医提出非议，认为中医不科学。有人对此提出反对意见，认为中医是中国的传统医学，至今 政治 2020-12-14 …
英语翻译本文介绍了医院通过新闻媒体的信息发布和舆论导向功能开展对外宣传的具体做法和体会.认为借助大众 英语 2020-12-15 …
药价高涨以及医疗保障的不完善，使得中国居民“看病贵”问题突出。为了保证老百姓能用上基本药物，减轻医药 政治 2020-12-17 …
到现在为止，有些长期从事医疗工作的西医工作者对中医仍然持有一种偏见，认为中医是“伪科学”，对这种偏见 其他 2021-01-02 …