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孕妇吃黑米粥好吗

场景/问题/来源

黑米粥,孕期,作用,好处

專屬、我的殤问：2020-05-18 09:25:59

知识/回答

孕妇吃黑米粥会好吗？

專屬、我的殤问：2015-05-18 09:25:59关键词：黑米粥孕期作用好处

我要回答

我老婆是很爱吃黑米粥的，特别是黑米的制品，但是她现在怀孕了，我怕黑米会对她造成影响，孕妇吃黑米粥会好吗？

BT知识网小编解答：

黑米的营养是非常的丰富的，所以孕妇是可以拿来吃的，而且毕竟对孕妇有非常多的好处，而且对胎儿的生长发育也是有非常多的好处的，孕妇是可以多喝一些黑米粥的。同时也可以在黑米粥里面加入一些其他的营养物质，这样可以使营养更加的丰富，例如可以加入一些莲子，做成黑米莲子粥是一个非常好的选择，可以很好的起到滋阴养心补肾的作用，但是也要注意营养均衡。

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