做完仰卧起坐后为什么肚子痛
你是否还记得昨日问：2020-05-18 09:44:01
我在做完仰卧起坐之后为什么会肚子痛啊？
你是否还记得昨日问：2015-05-18 09:44:01
我要回答
我夜里吃过饭的情况下想锻练一下，因此就干了一些俯卧撑，可是干了没多少一会以后就觉得自身的腹部刚开始痛了，它是怎么回事啊？
BT知识网网编解释：
吃过饭以后是需要時间开展消化吸收的，假如这个时候立即就刚开始健身运动得话便会非常容易导致自身的人体出現不适感的状况，也就是会造成自身出現肚子疼的问题，如果是歇息过以后出現的疼痛得话考虑到是肌肉的问题出現的疼痛，一般是在歇息一段時间以后便会获得合理的减轻，并且在坚持不懈开展锻练以后是不容易出現疼痛的。在健身运动以后应当适度的开展推拿，减轻自身的腰部肌肉的酸疼感。
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