怀孕前3个月注意事项
跑调的情歌~问:2020-05-18 13:36:34
怀孕前三个月的注意事项是什么呢?
跑调的情歌~问:2015-05-18 13:36:34关键词:怀孕禁忌妊娠注意什么解决办法
我要回答
我怀孕已经有三个月的时间了,然后平时都很注意自己的身体保养,都不敢怎么运动,那么怀孕前三个月的注意事项是什么呢?
BT知识网小编解答:
前三个月的时候身体里的宝宝还是处于一种血水的情况,这个时候在急需的摄取母亲的营养物质,然后快速的使身体发展发育,如果母体过于激烈运动的话就会导致婴儿直接性的死亡出现流产的情况,所以如果身体比较虚弱的话在前三个月一定要卧床休养,还有不能够吃药,最好多吃一些营养物质提高身体的免疫力,听一些舒缓的音乐,一定要忌房事,不要熬夜。
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孕妇是可以喝苏打水来进行身体的胃酸过多的调节的,孕妇出现恶心的情况,一般都是胃酸过多,所以是建议可以多吃一些苏打水来帮助进行调理的,但是苏打水的浓度建议最好是尽量降低,并且采用没有气体的苏打水。当然除了苏打水之外,还可以使用其他的碱性的食物来帮助调理的,可以吃一些面食,包括馒头,水饺和面条等等。并且要注意好平时不要吃酸性的食物。
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2、请问孕妇可以吃虾爬子吗?
可以吃的,但要注意适量。任何食物都不能食用过度,那就是偏食了,少量的海鲜对于我们的身体还是很有帮助的,虾爬子里含有丰富的钙物质,也是一种营养品,但要注意的是,千万不能多吃哦,任何海鲜都是一样,适度对好了,而且最值得注意的是,当你吃虾爬子的时候就千万不要再去吃柿子了,这时候会造成结石,严重会影响到腹中的胎儿,所以健康饮食是最好的,心情也要愉悦哦。
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