怀孕两个月注意事项 孕妈你一定要了如指掌

怀孕的起初三个月里，胎宝贝发育成长不稳定，极易有滑胎，先兆流产的情况出现。当准妈妈们发现自己已经怀孕，大多已经是受孕成功的两个月了。所以，对于怀孕两个月注意事项你最好能了如指掌。

当怀孕进入两个月的时候，你想象不到胎儿的生长速度有多快，从最初的受精卵发育成型为胎儿的轮廓也正是在这一特殊时期，到了孕8周末时，胎儿宝贝已长到3厘米左右，体重约有4克。当然你肯定察觉不到宝宝的这些细微变化，大概要等到怀孕四个月后，你才能真真切切的感觉到胎儿的胎动了。

下面，就随本文一起来了解，怀孕两个月注意事项都有哪些，在孕期和生活中有哪些注意是需要谨记的，很全面的怀孕两个月注意事项：

怀孕两个月注意事项

怀孕两个月注意事项：孕期注意

怀孕两个月注意事项：孕期注意

不宜性生活：怀孕开始的前三个月称为孕早期，胎儿主要器官结构完成分化和器官发育的关键时期，胎盘也未完全形成，此期也叫胚胎期。由于此时胚胎和胎盘在子宫内都处于不稳定状态，最容易引起流产。加之孕妇在孕早期出现的早孕反应和其它不适等造成孕妇性欲和性反应减弱，因此，孕前三个月不宜性生活。

合理饮食：这个时候要注意摄入含有适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素(A、B 、C 、D 、E )和叶酸(预防神经管畸形)等的食物，确保胎宝宝正常生长发育。孕2月是器官形成的关键时期，倘若营养供给不足，很容易发生流产、死胎和胎儿畸形。孕妈妈要尽量均衡营养，不挑食、不偏食。

不宜养宠物：这时应注意不要养猫、狗等宠物，因为猫身上携带着弓形虫病菌，孕妇如果感染了弓形虫，不仅会影响胎儿的正常发育，还有可能造成流产、早产及先天畸形。而狗身上寄生的一种;慢性局灶性副粘液病毒，如果进入人体的血液循环后会侵害骨细胞，导致骨质枯软变形，引起畸形骨炎。

不宜劳累：此时期非常容易流产，不应搬运重物或激烈运动，而家务与外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足。在特别疲劳时不要洗澡，要及早卧床休息。洗浴时，注意水温不要过高，也不要时间太长。因这易使你疲倦、头晕、受冷，尤其坐浴时间过久会使子宫充血，可能引起流产。

改变天天化妆的习惯：各种化妆品如口红、指甲油，以及其他化学制剂等。均含有对人体有害的化学物质。国外医学专家调查发现，女性怀孕后，头发非常脆弱，极易脱落，若是再用化学冷烫剂烫发，更会加剧头发脱落;而且化学冷烫剂还会影响体内胎宝宝的正常生长发育，少数准妈妈还会对其产生过敏反应。

口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成的，其中的油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素。准妈妈涂抹口红以后，空气中的一些有害物质容易被吸附在嘴唇上，并随着睡液进入体内，还可能吸附大肠埃希菌进入胎宝宝体内，使准妈妈腹中的胎宝宝受害。

改变长时间上网的习惯：长时间上网对身体有危害，准妈妈则更要克制。首先，长时间上网对准妈妈身体健康有直接影响。电脑显示器的电辐射会伤害准妈妈的眼睛.而且操作电脑时间过长，手指、上肢动作不变以及长期的坐姿不变，容易引起疲劳，导致肌肉骨骼系统的疾病。这对准妈妈来说，有百害而无一利。

电脑低能量的X射线和低频电磁辐射，还容易引起人体中枢神经失调，导致多种疾病，产生暴躁及抑郁等。有些准妈妈会因此发生早产或流产，或导致胎宝宝畸形。其次，长时间上网还增加了准妈妈精神和心理的压力。由于操作电脑过程中注意力高度集中，会使准妈妈生理、心理过度重负，从而产生睡眠多梦、神经衰弱、机体免疫力下降等现象，甚至还会诱发一些精神方面的疾病。

怀孕两个月注意事项

怀孕两个月注意事项：生活注意

怀孕两个月注意事项：生活注意

站立工作时，两脚要一脚前，一脚后，不要并齐靠拢，另外，不要站立过久。

这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受X光检查、不接触辐射和有毒物质，也不要轻易服药，尤其应该避免感冒。

烟和酒会给胎儿带来不良的影响，两者都不宜尝试，也尽量避免二手烟。如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染住血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。

不要使用冷水洗澡、洗头，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免过累引起流产或早产。

切勿搬运重物、登高或激烈运动，如跳跃、扭曲或快速旋转等运动；避免下腹部和腰部受力，要尽量减少上、下楼梯的次数；弯腰劳动时，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。

短途外出，尽量步行，不挤公共汽车；不留于人群拥挤之处，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。远途外出，尽量回避交通高峰时间，不受拥挤。

妊娠期白带增多，可在小便以后，用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清洁。

小编的话：怀孕两个月注意事项有这么多，准妈妈们都做足工作了吗？怀孕前三个月胎儿不稳定，最好不要进行夫妻生活，一旦出现任何意外，对大家都不好。需要注意的是，在漫长的十月怀胎之间，孕妇在生活中，孕期里是有很多规章制度需要遵守的，如果你对此方面的内容还不是很了解，不如一起加入我们吧。