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月经期间能吃花生吗

场景/问题/来源

回望恨佳人〃问：2020-05-18 14:36:55

知识/回答

月经期间能吃花生吗？需要注意哪些呢？

回望恨佳人〃问：2015-05-18 14:36:55

我要回答

平常我的体质是很非常好的，但是近期几日一直有点儿难受的，乃至是一直感觉头晕的厉害，吃完许多的花生仁，不清楚行吗？

BT知识网网编解释：

花生仁是带有脂肪率比较多的食材，可是适当的吃一些花生仁得话，也是有一定的健脾养胃的实际效果，减轻一些消化道疾病的产生。它是一种性温的食材，身体不好的人是能够多吃的。如果是在月经期得话，人体的身体素质刚开始降低，这个时候是能够吃花生的，花生仁里面的热量恰好是能够满足月经期内常用的。因此女士在月经期应当吃花生和大枣全是能够合理的缓解痛经的病况的。

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