红烧黄鱼
红烧黄鱼
红烧黄鱼在做的时候首先准备一条黄鱼，再加上适当的大蒜和金华火腿，炖鱼的时候放上火腿能够去掉腥味，会让鱼肉吃起来更加美味，而且和火腿放在一起吃，不会觉得油腻，最好是做之前先爆炒一下，然后淋上香油会让口感更好。
材料
黄鱼1条(约700克)、大蒜5粒、金华火腿、竹笋各50克、香菇20克、姜2片。
A料:胡椒粉1/4小匙
糖、醋、米酒各1大匙酱油2大匙
B料:香油1小匙
营养信息
热量:512.24大卡
钾:1431.49毫克
磷:882.11毫克
钠:705.33毫克
胆固醇:430毫克
钙:270.1毫克
硒:213.13微克
制作
1、大蒜去皮，竹笋去壳，香菇泡软，与火腿均洗净、切片;姜切丝。
2、黄鱼去除鱼鳞及内脏洗净，在鱼身两侧各划几刀，擦干水分，放入热油锅中，炸至7~8分熟，捞出，沥干油分备用。
3、锅中倒入1大匙油烧热，放入大蒜、香菇、竹笋及火腿爆香，加入黄鱼及A料，并加水盖过所有材料，大火煮开，转小火加
盖焖煮至汤汁剩下一半，再改大火将汤汁收干，淋上B料、 撒上姜丝即可。
美食最爱——红烧黄鱼作文 其他 2020-07-21 …
红烧黄花鱼的家常做法红烧黄花鱼的做法大全 菜谱 2021-03-30 …
红烧鲈鱼的家常做法红烧小黄鱼的做法 菜谱 2021-03-30 …
红烧黄花鱼的做法黄鱼和黄花鱼的区别 菜谱 2021-03-30 …
红烧刀鱼的做法红烧黄花鱼的家常做法 菜谱 2021-03-30 …
红烧黄鱼红烧黄鱼的做法 菜谱 2021-03-31 …
红烧黄花鱼红烧黄花鱼怎么做 菜谱 2021-04-05 …
红烧黄鱼最正宗的做法有哪些呢？ 饮食养生 2021-04-12 …
红烧黄鱼的做法 饮食养生 2021-04-24 …
红烧黄鱼 饮食养生 2021-04-24 …