黑木耳与什么相克

星河下的湖 问：2020-05-19 17:51:00

黑木耳与什么相克呢？不能吃哪些食物？

星河下的湖 问：2015-05-19 17:51:00

我要回答

我以前饮食搭配全是较为随便的那类，许多 時间全是较为喜欢吃木耳的，但是如今还爱吃一些别的的蔬菜水果一起吃，不清楚不能跟哪些食物一起呢？

BT知识网网编解释：

木耳便是一种比较多的食用菌食材，里边带有的营养元素也是比较多的，尤其是带有丰富多彩的磷元素能够推动人体的蛋白和人体脂肪的生成。另外木耳也有一定的身体排毒的实际效果，可是不能跟箩卜一起吃的，不然会造成一些中毒了的主要表现，平常最好也要多补充一些维他命多的食材才好。不必吃毁坏营养元素的食材，应当留意营养元素多样化才好，可以吃新鮮的蔬菜水果会比较好的。

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