儿童吃蛋白质粉好吗

拐过那 、大街上问：2020-05-20 15:58:47

请问小孩子吃蛋白质粉有哪些好处？

拐过那 、大街上问：2015-05-20 15:58:47

我要回答

我们家小孩的身体素质不太好，觉得他免疫力下降，一直得病，如今每日用餐的情况下，我还给他们在饭里办一些蛋白质粉，像借此机会改进他的身体素质，那样搞好吗？

BT知识网网编解释：

小孩吃蛋白质粉自然是有益处的，提升小孩的身体素质，最先建议是吃一些高蛋白食物的食材，例如生鸡蛋，猪瘦肉，牛乳等，平常要保证饮食均衡，给孩子补充锌，钙等营养元素，多吃一些红萝卜，西兰花，冬瓜等食材，能够提升小孩的免疫能力，另外非常容易得发烧感冒等病得话，留意在流行感冒高发的时节，不必带娃去一些人比较多的公共场所，如果有必要能够注射流感疫苗，防止患流行性感冒。

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