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每天早上吃生姜好吗

场景/问题/来源

生姜,饮食调理,注意事项,注意什么

我的壞脾氣问：2020-05-22 14:04:17

知识/回答

每天早上吃点生姜能好吗？

我的壞脾氣问：2015-05-22 14:04:17关键词：生姜饮食调理注意事项注意什么

我要回答

最近感觉好像感冒，表姐说吃点生姜好，我就买了一些，想早上吃，不知道早上吃生姜好不好，每天在早上吃生姜对身体好吗？

BT知识网小编解答：

生姜早上吃非常好，生姜晚上吃对人体不好，生姜属于温食，含有挥发油、树脂及淀粉等。姜可以加速血液循环，有助于人体消化，有抗菌增强人体免疫力的作用。早上吃姜，对人体非常好。感冒的话可以煮生姜汤喝，可以煮可乐生姜缓解感冒症状，每天最好增强体质多注意锻炼身体，保持良好的心态，注意室内室外的温度，适当增减衣物。感冒严重要及时看医生。

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