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补肾养血汤

场景/问题/来源
补肾,吃什么

补肾养血汤

知识/回答

俗话说得好,肾是一个人人体的原动力,假如肾虚,全部人的身体就不好了。非常是针对一个女人,肾是多么的的关键。女人要亲身经历怀孕,生孕,喂奶等很多非常的阶段,可是无论哪一个阶段假如我们的肾出現问题,都是产生很严重的不良影响。那麼我们平常怎样的去维护好我们的肾,如何开展维护保养呢?可是是药三分毒,我们不可以选用药品维护保养,今日网编给大伙儿产生一个补肾壮阳益气养血的菜谱补方,让我们有一个好的人体。

1、春笋炖羊排

原材料:

牛肉(胖瘦)500克,春笋250克,鸡精3克,盐5克,白胡椒粉2克,油辣子10克,八角4克,蒜头(白皮)4克,小葱4克,姜4克

做法:

1.牛肉增加料(八角)、生姜、盐炖熟,取一半切割成小条型,另一半切成小丁;

2.春笋切割成小环形;

3.炖锅置火上,放进酸菜,下牛肉丁和一半切完的春笋,放进鸡精、盐、白胡椒粉、蒜、葱段、生姜煮沸进味,装于小竹桶内就可以;

4.用一样的方式 ,将条型牛肉和切完的另一半春笋调好味加辣椒油(油辣子)烧进味,盛入小竹桶就可以成甜味菜式。

春笋炖羊排的制做秘诀:备酸菜500克。

2、复元汤

原材料:山药50克,苁蓉20克,菟丝子10克,核桃肉2个,瘦牛肉500克,羊脊骨1具,梗米100克,葱根3根,姜片、麻椒、米酒、白胡椒粉、八角、食用盐各适当。

做法:

1.将羊脊骨剁碎数节,用冷水清洗;牛肉清洗后,再清洗,切割成5公分厚的条块;将山药、苁蓉、菟丝子、核桃肉用茶包袋装好扎牢;姜片拍破;葱切条。

2.将中药材及食材另外放进石锅内,注冷水适当,文火烧开,打去白沫子;再放进麻椒八角、米酒,移慢火再次煮,炖至肉粑烂,起锅装在碗里,加白胡椒粉、食用盐调料,就可以服用。

食法:佐餐食。

这类补肾壮阳益气养血汤做法十分的简易,在家里都能够做的,因此假如我们家里有女士需要补肾壮阳,那麼就可以给她做这一补肾壮阳益气养血汤,既划算又安全性,都不痛楚,想补肾壮阳的女性朋友们,快点儿试一试吧,让我们做一个漂亮身心健康,血气丰厚的女性。