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木瓜的功效与作用及禁忌

场景/问题/来源

木瓜,好处,营养价值,注意事项

微笑着离开问：2020-05-24 15:16:56

知识/回答

木瓜的功效与作用及禁忌是什么？

微笑着离开问：2015-05-24 15:16:56关键词：木瓜好处营养价值注意事项

我要回答

大家都说木瓜是好东西，对人的身体是有益无害的，但是，我觉得不是这样，所以，问一下，木瓜的功效与作用及禁忌是什么？

BT知识网小编解答：

木瓜是超市里非常普通的水果之一，但是，木瓜的功效与作用特别大，首先，木瓜里面含有木瓜酵素，能够健脾消食，美白养颜，促进对食物的消化吸收，促进新陈代谢的作用。其次能够抗癌细胞，也能够通乳，所以，是很好的预防乳腺癌发生的水果之一。但是，木瓜虽好，也要注意使用的方法仅时间，不建议在空腹的情况下食用木瓜，那样，会对身体造成另一种伤害。

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1、空腹的时候可以吃木瓜吗？

你好，对这个问题要分人群来来对待，一般来说，正常人空腹吃是没有问题的，甚至空腹吃还具有清宿便、促消化的功效，对治便秘是有一定作用的。但糖尿病患者是不能够空腹吃的，因为木瓜的糖分比较高，对于那些糖耐量异常者来说，空腹吃是十分不科学的。建议可以将牛奶与木瓜搭配到一起食用，可以将木瓜的功效与牛奶结合，，更加对自己的身体好的。

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2、买回来的木瓜可以直接吃吗？

木瓜属于水果的一种，直接食用当然可以。不过要注意的是如果是直接吃的话，那就一定要吃那种熟透了的木瓜，因为这样的木瓜不仅味道很甜营养丰富，还可以美容丰胸。如果想增加功效，可以考虑在木瓜之中加入牛奶，这会使皮肤更加细腻光滑。尤其是女性朋友们食用对身体也是更加好。而如果是食用没有熟的木瓜的话，那就有很大的可能对身体造成不利影响。

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