夏天用凉水泡脚好吗
夏天用凉水泡脚好吗
夏天的时候天气是比较热的，所以很多人都会下意识的认为，在夏天不会出现受凉的情况。天气稍微的热一些，就会吃很多的冷饮或者长时间的吹空调。这样的情况是会导致身体有受凉的情况出现的。所以在夏天也要做好防寒保暖的工作。那么夏天用凉水泡脚好吗？下面我们就来给大家详细介绍下。
答案是否定的。俗话说“寒从脚底起”，这是因为人的脚部是血管分支的末梢部位，容易发生末梢血循环障碍，加上脚底缺少皮脂腺，因而对寒冷也就非常敏感。长期用冷水泡脚对健康有害，应该避免。
为什么夏天用冷水泡脚不好？炎热的夏季，出汗会比较多，尤其是在锻炼后，用凉水洗脚虽然会觉得让全身凉爽，但这会使已扩张的毛孔骤然关闭而造成阻塞。加之锻炼之后肌肉的疲劳、紧张程度的增加，在受到冷水刺激后，会引发抽筋等症状。如经常用凉水洗脚不但会使脚受凉遇寒，长期以往会导致身体的排汗机能障碍。此外，脚突然被凉水刺激使正常运转的血管剧烈收缩，可能会导致血管舒张功能失调，引发各类关节炎及风湿病等病状，女性还会引发妇科疾病。
在夏天里，如果经常用凉水洗脚，脚部将受凉遇寒，然后通过血管传导而引起全身一系列复杂的病理反应，最终导致各种疾病。特别疲劳时或患冠心病、高血压、风湿病、哮喘等疾病的患者不宜用冷水洗脚。
夏天用凉水泡脚好吗的问题上面介绍介绍的很清楚了。保养身体是要从我们身边很小的一些事情做起的。别看就是夏天冲个凉水澡这么简单平常的事情，如果不注意控制的话，那么也是可能会对身体造成很大影响的。所以一定要养成好的生活习惯。
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