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怀孕吃梨好吗

场景/问题/来源

孕妇饮食,吃梨,怀孕期,注意事项,如何护理

娘，依然微笑问：2020-05-25 10:48:27

知识/回答

在怀孕的时候吃梨好吗？

娘，依然微笑问：2015-05-25 10:48:27关键词：孕妇饮食吃梨怀孕期注意事项如何护理

我要回答

我以前的时候就特别的喜欢吃梨，因为梨的水分特别的多，但是我才检查出来自己现在已经怀孕了，不知道现在还可以吃梨吗？

BT知识网小编解答：

怀孕的时候是可以吃梨的，梨子有着比较好的解渴，以及清肺润燥的作用，同时其中的营养价值也是和苹果比较类似的，所以在怀孕的七点的时候可以每天保证摄入一个梨，这样的话对于补充维生素会有着比较好的作用，同时也要注意怀孕的前期，应该是做好护理的工作，比如说保证足够的时间卧床休息，以及不能够干重活，或者是进行剧烈的运动，这样的话对胎儿的发育不利。

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其次还可以安神养胎，如果孕妇烦躁不安、失眠多梦，可以多吃枸杞叶。因为枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等，有养肝明目、安神养胎的保健功效。接下来是治疗便秘，怀孕期间孕妇常常会出现便秘的现象，而孕妇吃枸杞叶则有很好的治疗便秘的功效。枸杞叶富含膳食纤维，其有助于促进胃肠蠕动的功效。

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