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17岁怎样才能长高

场景/问题/来源

长高,增高,怎么做,怎么办

—夜ヽ醉残花问：2020-05-25 10:49:17

知识/回答

17岁男孩怎样才能长高

—夜ヽ醉残花问：2015-05-25 10:49:17关键词：长高增高怎么做怎么办

我要回答

儿子17岁了，个头比同龄孩子矮了一大截，而且父母的身高也不低，希望孩子能长高，但是又苦于不知道长高的方式方法，17岁男孩怎么样才能长高呢?

BT知识网小编解答：

青春期是小孩子发育的重要时期，在该阶段做好食物和运动的保健，往往在长高、发育方面往往是事半功倍的效果。对于17岁男生增高，建议多进行篮球、跳高等体育运动，在食物方面注意膳食均衡，多吃蛋白质食物和新鲜蔬菜水果。另外，日常生活陋习是影响长高的重要的原因，所以要注意避免高热高脂肪食物、零食，避免熬夜，作息时间不规律等情形，因为这些行为往往会长高有或多或少造成影响。

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