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橄榄油可以生吃吗

场景/问题/来源

橄榄油,怎么吃,功效,作用

醉死温柔乡 *问：2020-05-25 14:29:18

知识/回答

买了橄榄油可以直接生吃吗？

醉死温柔乡 *问：2015-05-25 14:29:18关键词：橄榄油怎么吃功效作用

我要回答

听说橄榄油对女性的身体非常的好，我去超市买了一些之后箱直接食用，但是不知道如果直接生吃的话会不会对身体产生什么不好的影响啊？

BT知识网小编解答：

橄榄油生吃的话其实是最好的一种食用的方法，由于橄榄油在生吃的时候其中的营养物质是不会遭受到破坏的，比如说含量比较丰富的维生素以及抗氧化的物质，这样的话直接生吃的话就会有些比较好的抗衰老的作用，同时对于女性的美白皮肤等都是有一定的帮助的，但需要注意的是如果是平常炒菜所使用的烹饪橄榄油的话是不可以生吃的，因为这些橄榄油的含量是有一定的限制的。

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1、橄榄油过期了可以吃吗？

大多数橄榄油保质期一般都在两年，一般来说，刚刚有了出生条件是可以改变它的保质期的，如果经常在阳光下直晒的话，刚刚油的保质期就会缩短，很快就会过去了，如果橄榄油存放在阴凉的地方，保质期会适当延长一些，所以，当出现刚刚有过期的时候，最好先闻一下橄榄油的味道，如果已经出现了酸败的问道，最好就不要使用了。橄榄油作为吃的东西，所以在出现过期的时候一定要慎重使用。

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2、用橄榄油擦脸到底好吗？

橄榄油是一种天然的植物油，是具有很强的保护皮肤的效果，将橄榄油擦拭在皮肤表面，可以很好地保住水分，也可以营养皮肤，使皮肤变得更加光滑细腻，还是皮肤变得更有弹性，一般在洗完脸后或者是洗干净皮肤，尽快地擦拭上橄榄油，但是分量不可以太多，否则造成浪费，因为皮肤只能吸收那么一点，还需要保持自己皮肤的清洁，不可以长期的熬夜，会导致内分泌失调。

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