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红豆花生薏米粥
场景/问题/来源
薏米粥,功效,营养价值
红豆花生薏米粥
知识/回答
紅豆花生仁薏米粥有非常好的健康养生实际效果，常常喝汤有益于人体的身心健康，由于粥较为非常容易消化吸收，营养成分会更有益于身体的消化吸收，那麼针对红豆薏米粥要怎么怎样做好吃呢?网编收集了一些制做紅豆花生仁薏米粥的方式，能够 让大伙儿大量的掌握这道粥的做法，有喜欢的人了能够 追随网编来掌握下哦。
带壳花生具备很高的营养成分，含有丰富多彩的人体脂肪和蛋白。据测定带壳花生内脂肪率为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，糖份为20%上下。
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