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孕妇期间吃什么最好

场景/问题/来源

怀孕饮食,孕妇,如何调理,方法,怎么办

半醉与倦容问：2020-05-25 15:07:57

知识/回答

孕妇期间吃什么对身体好呢？

半醉与倦容问：2015-05-25 15:07:57关键词：怀孕饮食孕妇如何调理方法怎么办

我要回答

哦哟怀孕之后一直在想吃什么能既不伤害身体有能补身体，因为以前没有经验所以不懂，请问吃什么能对孕妇的身体有好处呢？

BT知识网小编解答：

孕妇期间要注意补充身体中的维生素和蛋白质，所以建议孕妇平时应该要多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，这样能帮助很好的补充身体中的微量元素促进身体的新陈代谢，另外就是可以经常煲骨头汤来喝，骨头汤中含有丰富的蛋白质和大量的钙元素，这样对孕妇和宝宝的身体都会有好处，如果想要皮肤好的话可以适当的吃一些猪蹄汤，猪蹄中含有的胶原蛋白对孕妇的皮肤会很好。

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