早教吧百科知识频道 --> --> -->

一个月的宝宝怎么补钙

场景/问题/来源

补钙,幼儿,如何补,怎么办

醉死温柔乡 *问：2020-05-26 16:19:13

知识/回答

一个月的宝宝怎么补钙比较好呢？

醉死温柔乡 *问：2015-05-26 16:19:13关键词：补钙幼儿如何补怎么办

我要回答

我们家的宝宝最近才出生一个月，出现的比较明显得问题就是缺钙的，我特别的在意身体发育的情况，宝宝怎么补钙是比较好的呢？

BT知识网小编解答：

宝宝补钙是必要的，因为宝宝如果出现的缺钙的现象，很容易导致的生长发育异常，智力发育障碍，O型腿等多种发育生长发面的问题，所以在孩子生长的夹断，应该注重不同营养的摄入量，尽量多喝点牛奶，里面的营养物质比较多，适当的吃点该片，或者在他的食物中放入一些钙质，鱼肝油等，平时和宝宝玩玩，多运动能够促进钙质的吸收，同时补充身体内维生素C,有助于钙质的吸收消化。

小编推荐 :

1、鲫鱼汤补钙吗？有什么功效？

鲫鱼本身含钙量很高，有一定的补钙的作用，在熬制过程中加入适量牛奶或虾皮可以提高鲫鱼汤中的钙含量。维生素E可以促进钙的吸收，因此在补钙的同时要注意补充维生素E。另外，儿童补钙不能挑食偏食，在补钙的同时要注意水果和蔬菜的摄入，骨头汤、海鲜、鲜牛奶都含有丰富的钙，可以适当增加摄入，不可偏废。适当的体育锻炼可以促进钙的吸收，促进骨骼生长发育。

...[查看全文]

2、补身体用的钙镁片什么时候吃最好？

如果要服用钙镁片的话应该选择在每一天的吃饭之前进行服用，这样才能够一天下来都被身体很好的吸收，千万不要在睡前服用，如果在睡前服用的话身体没有办法很好的吸收，而且还有可能会因为睡前的一次上厕所还将他完全排出。平时也要注意吃饭的这些饮食一定要注意不要食用菠菜或者是豆腐，这些东西有可能会形成结石平时也可以多喝一些牛奶。这样对身体也是有好处的。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢