莲藕汁怎么做
莲藕汁怎么做
炎热的夏天，荷花也开的恰好，真可以说接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红，连藕更是细嫩芳香的情况下，吃一口连藕，松脆的很可口，令人感觉暑意全消，全部人都精精神神的，喝一口连藕做的汁液也是感觉沁人肺腑，儿时母亲一直帮我做连藕汁喝，好怀念的味儿。那麼，连藕汁怎么做呢？
主要材料连藕1节
辅材白砂糖适当 冷水适当
连藕一节清洗。
削皮再切成小丁。
放进豆桨机中添加冷水。
盖上外盖，接电源，25分鐘后就可以喝过。
杯里加适当白砂糖
把藕汁滤出就可以喝过。
1、服用连藕要选择表皮呈棕褐色、肉肥大而白的。
2、煮藕时不宜铜器，以防导致食材变黑。
3、没切过的连藕可在室内温度中置放一周的時间，但因连藕非常容易发黑，切脸孔的一部分易腐烂，因此切好的连藕要在创口处覆以保鲜袋，冷冻冷藏一个星期上下。
1、清热凉血：连藕生用寒性，有清热凉血功效，能用来医治性热症状；连藕味甘多液、对热症口干、衄血、咯血、下血者尤其有利。
2、润肠治腹泻、健脾养胃：连藕中带有粘液蛋白质和膳食纤维素，能与人体内胆酸盐，食材中的胆固醇及甘油三酯融合，使其从排泄物中排出来，进而降低长链脂肪酸的消化吸收。连藕释放出一种与众不同芳香，还带有鞣质，有一定健脾胃治腹泻功效，能提高胃口，促消化，健脾开胃健中，有利于胃纳不佳，食欲不佳者尽快恢复。
3、益血生肌：藕的营养成分很高，含有铁、钙等营养元素，绿色植物蛋白、维他命及其木薯淀粉成分也很丰富多彩，有显著的滋补血气，提高人体免疫力功效。故中医学称其：“主补中宁心安神，养血力”。
4、活血散瘀：藕带有很多的丹宁酸，有收拢血管功效，能用来活血。藕还能散血，散血，中医学觉得其活血而没留瘀，是热症尿症的饮食疗法上品。
小的时候母亲把连藕切割成一片片的，随后熬成红豆糖水给我们喝，如今生活水平提升了，可以用豆桨机实际操作，很是便捷，味儿也是没什么改变的，连藕还能够炒着吃，拌凉菜，熬汤全是非常好的挑选，打汁喝简易，目前市面上的莲藕粉，大伙儿還是不必选购，主要是怕不良。
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