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为什么晚上吃姜不好

场景/问题/来源

生姜,作用,好处,营养价值

世界的秘密问：2020-05-27 15:39:56

知识/回答

为什么晚上吃生姜不好？

世界的秘密问：2015-05-27 15:39:56关键词：生姜作用好处营养价值

我要回答

本人今年23岁，因为听身边的朋友说早上吃姜有好处，所以自己也买了些回家每天早上吃，可一打听又发现晚上是不能吃生姜的为什么？

BT知识网小编解答：

姜是一种辛辣的药物，平时早上吃生姜是为了益发洋气强身健体，生姜还含有姜酚和姜辣素能促进胃和肠道的吸收消化，还具有杀菌的功效可加快血液的流通。可是晚上吃生姜的就会起反作用晚上是养阴的时候，可吃了生姜的话就会劳命伤神，晚上吃姜会使人无法安然的入睡，晚上吃了生姜会加剧人体水分的流失，而人又在睡眠中无法及时补充水分再加上生姜的辛辣更容易伤害身体。建议晚上别吃生姜。

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