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如何护理眼睛

场景/问题/来源

保护眼睛,怎么调理,如何调理,怎么缓解

≮我的壞脾氣≯问：2020-05-27 16:10:58

知识/回答

如何护理我们的眼睛？

≮我的壞脾氣≯问：2015-05-27 16:10:58关键词：保护眼睛怎么调理如何调理怎么缓解

我要回答

今年已经42岁了，眼睛的下面有一些皱纹，请问应该如何去除，或者说是使用什么样的眼霜会比较合适，如何才能护理眼睛？

BT知识网小编解答：

眼睛是我们心灵的窗口，同时也是我们脸上最有神采的一部分，但是随着年龄的增长，眼睛周围总是会露出一些年龄的秘密，为了让我们的眼睛永葆青春一定要注意眼部的护理，尤其是眼睛周围的皮肤，他会比我们身体上其他部分的皮肤要薄上10倍左右，而且每个人每天都要眨12000次左右的眼睛，这样的特殊生理结构就很容易会让眼睛的皮肤变得疲劳，还有血液循环不畅。

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因为在公共的游泳池中游泳，人员比较杂，有时候消毒不彻底，就会导致眼睛受到刺激伤害的。一般在外边游泳的时候，尽量选择在水质比较好，污染比较少的游泳场所中游泳；如果要潜水，要闭上眼睛，或者戴上防护的眼镜；如果有条件，可以在游泳后，及时的用干净的水洗脸、洗澡；有高度近视的人，不要头朝下跳水，以免使视网膜脱落；如果经常会出现结膜炎的人，在游泳后可以点一些消炎的眼药水来预防。

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2、长时间玩手机怎么保护眼睛才好一些呢？

长时间的玩手机，对眼部是有一定的刺激作用，尤其是在晚上光线比较暗的时候玩手机是会对视力造成刺激的，严重的话是会导致视力发生严重的变化甚至是近视眼疾病发生。在玩手机的时候应该注意不要充电玩才好，应该是适当的注意平时减少玩手机的时间，注意眼睛与手机的距离一定要保持好才行。适当的注意自己的饮食，多吃一些对眼睛好的食物，吃动物的肝脏都是对视力好。

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