6个秘诀给男女性爱“添油加醋”
6个秘诀给男女性爱“添油加醋”
夫妇和恋人在一起日常生活害怕的便是平淡无奇,尤其是性生活,这件事情要平平淡淡出来那麼两人的生活也就类似停止了。因此,性生活针对男人女人而言非常关键,务必時刻把控性欲望,让肉身和内心的交媾绝不减温。
1、午饭时间散散心 研究表明,人体越健壮,性渴望越明显。一项涉及到45~55岁女性的研究发现,性满意率与精力旺盛水平立即有关。英国佛蒙特大学医科院心理学专家朱迪思戈伯博士研究生表明,锻练越少,性欲望和性满意率就越低。 2、推拿 性爱专家尹恩科纳博士研究生表明,释放压力推拿不但能够 释放压力,并且皮肤的触碰还会继续刺激性雌激素的代谢。女士该女性激素越高,其性欲望就越明显。有时候,10分钟的推拿就充足了。 3、阅读文章性爱小说 美国旧金山性爱专家卡罗尔奎恩博士研究生表明,艳情小说具备“高频率性勾起”功效。 4、补充叶酸片和铁 英国塔夫茨大学马莎雷蒙德博士研究生表明,缺乏叶酸片(B族维生素)和铁,会造成女士疲倦困乏,性经历心有余而力不足。建议补充多种维生素,每日补充铁18mg,叶酸片400mg。 5、香味崔情 研究发现,丝瓜、甘草和婴儿爽身粉能够 使女人阴道血容量提升13%。玉米馒头和熏衣草可使血容量提升11%。 6、避免走神 长期性工作压力或服药会造成多巴胺水准降低,造成性生活走神。冥想训练释放压力有利于提升平衡力,令人性生活更易达到高点。
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