怀孕第四个月吃什么好
悄无声息问：2020-05-28 15:02:09
怀孕第四个月吃什么好呢？
悄无声息问：2015-05-28 15:02:09
我要回答
现在我怀孕早已四个月了，食欲好啦许多了，想狠狠搓点对孩子成长比较好的食材，一般在怀孕第四个月吃什么食物呢？
BT知识网网编解释：
在怀孕期间，能够 多吃一些深海的鱼类，鱼虾，里边带有的DHA针对小宝宝人的大脑的生长发育很有协助，还可以多吃一些干果，像核桃仁，榛子仁，南瓜子，无花果等，都对人的大脑的生长发育有一定的协助，补充充足的补铁剂有益于小宝宝骨骼和牙的生长发育，能够 每日喝一些新鮮的牛乳，豆桨或是孕妇婴儿奶粉等。还可以多吃些西兰花和窝笋，合理补充叶酸片和铁制等，协助小宝宝的身心健康生长发育，避免出现畸形胎儿。
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