怀孕吃绿豆好吗

不要看不清楚问：2020-05-29 15:22:02

怀孕吃绿豆好的吗？

不要看不清楚问：2015-05-29 15:22:02

我要回答

最近天气好热呀，恰好是夏季，我感觉自身人体原本就并不是非常好，天那么热十分不舒服，想喝些绿豆粥，怀孕吃绿豆好的吗？

BT知识网网编解释：

绿豆是偏寒性的食品，关键作用是能够 协助孕妇有利排尿去水肿，夏季吃绿豆，可以合理的解暑身体排毒，建议你能煮一些绿豆粥，是一种夏天非常好的健康饮品，或是能够 喝一些小米粥，可是要酌量食用，假如吃得过多得话，可能会对胎宝宝不太好，并且不建议你挑食要留意营养搭配。建议你这段时间能够 多吃一些含有营养成分的食材，多补充一些维他命，可是不必吃得太油腻感，能够 多吃些水果蔬菜，多喝温水。

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