调理脾胃好气色,日常保养良方快拿走!
调理脾胃好气色,日常保养良方快拿走!
虽然生活质量正在提高,但现代人的脾胃却越来越差,这是怎么一回事呢?其实这一切都是有原因的,也许你的日常行为不知不觉就伤害了脾胃。脾胃可是健康的基础,脾胃不好,容易引发很多。该如何调理脾胃呢?就让小编来告诉你!
身体好坏 脾胃说了算
脾和胃虽然是两个独立的器官,但它们的关系却极为亲密。打个比方来说,胃像是一个粮仓,脾是运输公司。我们吃下去的食物先由胃初步研磨、消化,再由脾来进行再次消化,取精华去糟粕,把食物中的营养物质转运至全身。
脾胃之所以被称为“后天之本”,主要因为人体的生命活动有赖于脾胃输送的营养物质,是生命健康的轴心力量。脾胃有问题,不但影响食欲、睡眠、情绪,时间长了,还会引起器质性疾病。相反,脾胃健康,能让身体气血充足,保证各个器官有条不紊地工作。
脾胃受伤 五脏都遭殃
脾胃出了问题,很可能连累五脏。中医里有一句话,“养脾胃就是养元气,养元气就是养生命”,脾胃健康是决定人寿命长短的重要因素。
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