排骨炖蘑菇

场景/问题/来源

排骨,怎么做,家常做法

排骨炖蘑菇

知识/回答

猪排骨是我们家常小炒中常常品尝到的食物，里边带有丰富多彩的营养元素，菌类是很有营养成分的蔬菜水果，吃起來的口味是较为的嫩滑的，因此把这两个非常好的食物融合在一起开展烹制得话，显而易见这家常小菜做出去的是十分的美味可口的。今日我们就来教大伙儿美味可口的排骨炖蘑菇的作法，喜爱服用的盆友能够依照下边的方式试一试。

菌类，别称肉蕈、白蘑菇等。蘑菇营养丰富多彩，带有17种碳水化合物、多种多样营养元素、多种营养元素及很多生物菌等物质：菌类以天然的为宜。

菌类饮食疗法药力

延展性菌类煎汁食用能够抑止癌的生长发育，在其中有一种叫“PsK”的物质，能够立即杀掉肿瘤细胞，对肺癌、乳房癌、子宫癌及消化系统癌等均有不错的疗

效。

延展性菌类萃取液，对医治病毒性肝炎、白细胞减少症均有显著的功效。

延展性菌类具备降低血糖的功效，是糖尿病人的健康保健食品。

延展性菌类还含有脂肪酸，能减少血中胆固醇，改进心脑血管作用及血循环，能够防止主动脉动脉硬化及肝硬化。

腊排骨炖蘑菇红萝卜汤做法

先将猪排骨和猪脚用温开水侵泡几个小时，去除不必要的盐分和肉表层的不清洁成分。将侵泡好的食物清洗后，用凉水放进锅中焯水，可除去肉的漂呤，那样的汤喝起來对人体有利。

将锅烧热后，倒进小量的油，将食物油爆后，添加八角和麻椒除腥，倒进纯粮酒出香味。最终添加比食物多三倍的水，这一汤熬着熬着水蒸发的迅速哦!食物熬料两小时后添加平菇。

最终三十分钟添加红萝卜就可以了。出锅前添加胡椒粉和味精调料。味儿很好哦，红萝卜也是甜滋滋。小提示

因为是腌制食品，因此无需再附加添盐了。味儿正好!