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小孩子吃什么能长高

场景/问题/来源

长高,孩童,怎么吃,饮食调理

你惊慌失措的爬问：2020-05-30 23:46:39

知识/回答

小孩子吃什么东西能够长高？

你惊慌失措的爬问：2015-05-30 23:46:39关键词：长高孩童怎么吃饮食调理

我要回答

发现我的孩子比同龄的孩子都有点偏矮，并且我身高也不是那种比较矮的人，所以我就想让孩子长高一些，请问小孩子吃什么能长高？

BT知识网小编解答：

通常人在长高的时候是分为两个时间段的，第一个就是在孩子小的时候，那个时候孩子长得特别的快，在那个时候因为孩子获得的营养也比较多，而且没有什么外在的压力，另一个时间段就是在青春期的时候，这个时候由于身体的营养的充分吸收，所以就会长得快。想要让孩子长高就多吃一些富含各类营养的食物，不要挑食，也要多吃一些含钙的食物，钙对骨骼的成长有好处。

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1、经常踮脚尖可以长高吗？

女性在生长发育过程中早期比男生长的快，但是在青春期过后再长高估计就会困难了。十四岁也许还在刚刚进入青春期，每个人的生长发育阶段不是完全一样的，所以要看个人情况。而且身高与遗传因素作用很大，父母亲都高的一般孩子身高不会太矮。踮脚尖可以促进人体重心向上，提拉筋膜和关节伸展，可助于长高一些。但是科学的长高的方法是提高营养的摄入，加强锻炼，保证充足的睡眠，每天喝一杯纯牛奶不要空腹喝，都是可以有帮助的。

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2、男孩遗精后还能再长高吗？

青春期男孩子出现明显的身高突增比女孩子晚两年，青春期男孩子夜里会出现遗精情况，这是正常的生理现象，与是否能长高的问题没有本质上的联系。通常情况下，男性身高增长一是在青春期的骨骼发育明显发育而出现的身高突增，二是在男性20岁左右腰椎还有明显的增长，但是腰椎的增长情况因人而异，有人明显有的人不明显。总而言之，男孩能不能长高与是否遗精没有本质联系。

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