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吃鸡蛋能喝豆浆吗

场景/问题/来源

喝豆浆,怎么喝,饮食禁忌,注意事项

我不管你的看法问：2020-06-01 12:12:53

知识/回答

吃鸡蛋后还能喝豆浆吗？

我不管你的看法问：2015-06-01 12:12:53关键词：喝豆浆怎么喝饮食禁忌注意事项

我要回答

我的早饭一般都是吃鸡蛋，喝豆浆，又简单，又有营养，但是今天我的朋友告诉我这种饮食搭配对健康不利，请问，吃鸡蛋后还能不能喝豆浆呢？

BT知识网小编解答：

一般人认为豆浆中含有丰富的蛋白质，鸡蛋中也含有丰富的蛋白质，这两样食物一块吃的话，会让身体吸收的蛋白质更多的，所以经常的会把这两样东西放在一起吃。其实这种吃法是不科学的，因为豆浆中的胰蛋白酶和鸡蛋中的卵松蛋白结合后会让营养成分大大的降低的，所以不适合在一起吃。而且如果肠胃比较弱的人，这两样东西放在一起吃，会有腹泻的可能的。

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