孕妇可以吃维生素b2

專屬、我的殤问：2020-06-01 12:37:15

孕妇可以适当吃维生素b2吗？

專屬、我的殤问：2015-06-01 12:37:15

我要回答

自打怀孕期间一直觉得非常容易累，每日工作也没有精神，双眼也非常容易疲劳，常常发干的不舒服，孕妇能够 适度吃维生素b2吗？

BT知识网网编解释：

怀孕期能够 适度吃一些维生素b22的，它能够 合理缓解眼疲劳，推动体细胞的再造和身体的生长发育，及其加强肝脏的功能，而且在人体内和一些物质融合HIA能够 协助人体脂肪，蛋白和碳水化合物化合物的合理新陈代谢。维他命主要是用以调整身体的基础代谢，所需要的量也不会非常大，最好能够 在饮食搭配中提升一些维他命成分较为高的食材来补充，像许多脂溶性的维他命，如维生素D，维他命D等消化吸收过多可能会造成中毒了，进而对胎宝宝造成不好的影响。

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