柿子椒炒鸡蛋
柿子椒炒鸡蛋
柿椒炒蛋这家常小菜针对大部分人而言是再了解但是的家常小炒了，由于柿椒炒蛋在平常是能够常常品尝到的，这和柿椒和生鸡蛋的广泛是有非常大的关联的。柿椒炒蛋看上去作法好像和非常容易，可是真实如果你做的情况下，你也就会发觉，实际上柿椒炒鸡蛋的做法一点也不简易，并且要搞好柿椒炒蛋還是很艰难的。
柿椒和生鸡蛋这二种食品确是是较为普遍的，菜市场基本上每日都是有在卖的。尽管较为普遍，可是通常这也就掩藏了他们的使用价值。实际上柿椒和鸡蛋营养使用价值全是很高的。那麼，根据此，下边就而言说柿椒炒蛋。
柿椒营养丰富，柿椒它独有的味儿和含有的辣椒素有刺激性唾沫和胃酸代谢的功效，能提高胃口，促进消化，推动胃肠功能。
用材
主要材料：柿椒250g、生鸡蛋150g
调味品：食用盐适当食用调和油适当柿椒50g
柿椒炒鸡蛋的做法
1.把柿椒和辣椒清洗，柿椒掰成一小块，辣椒切割成块，打鸡蛋拌和预留。
2.在锅中放进油，5分热时，把做好的蛋倒进锅中，煎出橙黄色起锅预留.
3.锅内放少量油，放进青椒炒出香气，在放进柿椒，煸炒，放进生抽，煸炒30秒，再加盐煸炒。
4.柿椒略微掉色后，把此前煎好的生鸡蛋放进，煸炒两下，起锅。
柿椒果子中带有极其丰富的营养成分，维他命C成分比四季豆、西红柿还高，辣椒带有清香辛辣食物的辣椒素，能提高胃口、促进消化，还可以生产加工成干产品。辣椒带有抗氧化性的维他命和营养元素，能提高人的精力，减轻因工作中、生活压力导致的疲惫。在其中也有丰富多彩的维生素B12，能够预防坏血病，对牙龈流血、贫血、血管敏感有輔助医治功效。其独有的味儿和含有的辣椒素有刺激性唾沫和胃酸代谢的功效，能提高胃口，促进消化，推动胃肠功能，避免 便秘。
柿椒尽管广泛可是营养成分还并不是一般的高，因此大伙儿之后能够常常买回来服用;自然除开柿椒以外，生鸡蛋也是很重要的。因此根据上边的详解，我们在所难免发觉柿椒炒鸡蛋的做法還是非常简单的，因此坚信自己花一点时间和细心进来就可以了。
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