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孕妇可以吃红糖鸡蛋吗

场景/问题/来源

红糖鸡蛋,怀孕,饮食调理,注意事项

丅１站丶幸福问：2020-06-04 20:57:36

知识/回答

孕妇到底可以吃红糖鸡蛋的吗？

丅１站丶幸福问：2015-06-04 20:57:36关键词：红糖鸡蛋怀孕饮食调理注意事项

我要回答

我这两天胃口变得特别刁钻，现象我特别想要吃红糖鸡蛋，但是我是一名孕妇，怀孕期间我记得有很多不能够吃的食物，那么可以吃红糖鸡蛋吗？

BT知识网小编解答：

红糖鸡蛋是一种非常温和的食物，红糖能够起到一定的补血效果，而鸡蛋则能够起到一定的补充蛋白质的效果，因此红糖鸡蛋是非常适合孕妇食用的。女性在怀孕期间需要注意饮食均衡，需要适当补充一些维生素以及矿物质，因此新鲜的蔬菜以及水果可以适当多吃一些。尤其是在怀孕的中晚期，这个阶段胎儿对营养的需求量会变大很多，因此要多吃点像是鱼肉、瘦肉之类的食物。

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