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孕妇能否吃竹笋

场景/问题/来源

竹笋,怀孕,妊娠,注意事项

背對背擁抱问：2020-06-05 23:23:28

知识/回答

孕妇在怀孕期间能否吃竹笋？

背對背擁抱问：2015-06-05 23:23:28关键词：竹笋怀孕妊娠注意事项

我要回答

我现在已经怀孕了5个月了，最近吃饭的时候，总是会没有胃口，但是我就是特别的喜欢吃一些竹笋，请问孕妇在怀孕期间能否吃竹笋？

BT知识网小编解答：

孕妇在怀孕期间是可以吃竹笋的，并且竹笋中含有的营养成分十分的丰富，最主要的是含有丰富的粗纤维，怀孕的女性会容易出现一定便秘的情况，因此吃竹笋可以进行调节，帮助促进身体的排便，但是平时应该要注意好不要多吃，因为竹笋比较满意消化，不要超过过多，以及竹笋可以消除孕妇的身体便秘的情况，同时含有的维生素C也是风的充足丰富。

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1、苦笋的功效都有哪些啊？

苦笋并不是一直都会比较苦的，如果自己一直嚼下去的话就会感觉到比较甘甜的，初次入口的时候会感觉比较的苦，然后就会感觉到比较清爽以及甘甜了，苦笋有着比较好的清热的功效，而且里面所含有的营养价值是比较高的，所以自己平时的时候是可以多吃苦笋的，但是需要注意的是如果是身体比较偏寒的话，尽量少吃一些苦笋，因为这种食物是比较寒性的。

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2、新鲜竹笋怎么保存比较好呢？

竹笋的保存主要是应该放置于潮湿的地方，不能够放在太阳下，不然是会很很容易出现的腐烂的现象的，因为在太阳光的照射下植物会进行的光合作用，为促进植物的老化的。更加长久的放置的方式是将竹笋放入盐之后研制，这样能够有效地提高食物的保质期，尽量是多放于冰箱内，对于食物的保存需要注意避免太阳光照射，另外竹笋里面会含有比较的丰富的营养的，长时间是会导致的流失的。

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