月子里可以吃豆腐吗
何苦再壹起〃问：2020-06-05 23:48:26
月子里真的可以吃豆腐吗？
何苦再壹起〃问：2015-06-05 23:48:26
我要回答
大嫂近期不久产后，母亲给干了许多 美味的，可是一些亲朋好友说做月子的情况下水豆腐不可以常常吃，月子里确实能够 吃豆腐吗？
BT知识网网编解释：
做月子是能够 吃豆腐的，由于豆腐的营养很丰富多彩，里边带有铁、钙、磷、镁等营养元素，还带有糖原和丰富多彩的蛋白，并且非常容易消化，次之呢孕妇也要注意卫生，维持私处干净清理，防止应用冷水，不必吃性凉香辣含有刺激的食材，豆腐营养丰富多彩，高蛋白食物，低热量，还具备减少血压，软化血管，降低血糖的功效，而且生和熟都能够吃，是一种老少两相宜，延年益寿的食材，很多人都喜欢吃。
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