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一天喝多少豆浆合适

场景/问题/来源

豆浆,饮食禁忌,注意事项,解决方法

无奈风吹雨﹏问：2020-06-06 00:00:42

知识/回答

成人一天喝多少豆浆合适？

无奈风吹雨﹏问：2015-06-06 00:00:42关键词：豆浆饮食禁忌注意事项解决方法

我要回答

最近我特别喜欢喝豆浆，然后我每天都会喝很多，但是有人跟我说豆浆不能喝多，喝多的话可能会对身体有伤害，成人一天喝多少豆浆合适？

BT知识网小编解答：

每一个人吃一样东西它都是有规定的量的，虽然说豆浆里面含有大量的蛋白质和各种对人体有益的东西。但是喝多了也会对人体有一定的坏的影响。如果喝多了的话，就说明人体不能够，吸收它里面含有的蛋白质的量。到时候就会给人体的肝脏造成一定的负担这对人体来说是非常不好的。每天喝两杯豆浆就是极限不能够再喝多不然的话身体也没有办法承受。喜欢一样东西也要注意不能够过量。

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2、流产后可以喝豆浆吗，注意什么呢？

流产之后是可以喝豆浆的，但是一般建议注重的人流之后的人体调理，尽量多吃点清淡营养的食物，豆浆里面的营养物质含量比较高，尽量不要吃生冷辛辣刺激性的食物，因为是会对于身体具有一定的损伤，还需要承受心理方面的压力。豆浆里面的蛋白质，矿物质，营养丰富等。应该注重的下体的卫生健康，适当的增强体质，有效对抗外界的影响，需要定期去医院进行的检查，做B超检查。

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