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哺乳期可以吃糯米吗

场景/问题/来源

糯米,产妇,好处,效果

忧蓝、似残梦问：2020-06-06 00:02:09

知识/回答

产妇在哺乳期可以吃糯米吗？

忧蓝、似残梦问：2015-06-06 00:02:09关键词：糯米产妇好处效果

我要回答

我现在处于哺乳期的情况，可是我最近有点想要吃糯米饭做早饭，可是跟一般的米饭感觉不一样，请问产妇在哺乳期可以吃糯米吗？

BT知识网小编解答：

一般产妇在哺乳期是可以吃糯米的，以及在糯米中含有的营养价值十分的丰富，尤其是有助于帮助补充钙质，在糯米中充足的钙质可以帮助缓解哺乳期出现的钙质消耗过多，导致骨质疏松的情况。第二个是在哺乳期内吃糯米的话，有助于缓解身体中出现的尿频的情况，吃糯米会产生一定的收涩的帮助与缓解，缓解出汗严重，以及尿频的情况，但是建议不要多吃，会导致消化不良。

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