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孕妇可以吃黄瓜和西红柿吗

场景/问题/来源

黄瓜,妊娠,怀孕,可以吃吗

我不管你的看法问：2020-06-06 11:13:16

知识/回答

孕妇可不可以吃黄瓜和西红柿？

我不管你的看法问：2015-06-06 11:13:16关键词：黄瓜妊娠怀孕可以吃吗

我要回答

最近一段时间特别想吃西红柿和黄瓜而且一直都是用上次的方法，吃其他东西都没有什么胃口？请问孕妇可不可以吃黄瓜和西红柿呢！

BT知识网小编解答：

这个是可以吃的，只要是没有过敏史都是可以的，我们建议一定要注意在怀孕期间的护理，营养上面一定要均衡搭配，粗细均匀，多吃一些水果和蔬菜，多吃一些粗粮，要保持一个良好的心情，这样的话会更加有利于健康的怀孕，孕妇要尽可能地选择自己喜欢吃的食物，多吃一些水果是很有帮助的，但是也一定要适量，为了保证蛋白质的摄入量可以选择一些奶类和豆类。

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1、如何切黄瓜丝呢？

由于黄瓜的形状是圆柱体，把它放在案板上切的时候会容易滚动，所以切黄瓜丝要先把黄瓜切成两半，然后再横向切片，想要黄瓜丝越长，角度就要越斜，关键是要不断练习才能把黄瓜丝切得均匀一些，刀法是很重要的。切黄瓜丝的时候要注意，用手指关节顶住刀片，以免手指会被刀片切。黄瓜中含有丰富的维生素，水分，不仅可以帮助人体，调节电解质，还可以减肥美容。

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2、喝黄瓜汁都有什么好处

黄瓜是日常生活中的常见食物，不仅具有丰富的营养价值，而且也是身体保健的常见之品，特备是黄瓜汁低热量、高水分、不含胆固醇等特点往往被用作美容面膜，利尿，强健心脏和血管、调节血压，预防心肌过度紧张。此外，对记忆力衰退的中老年朋友和青少年朋友，每天黄瓜汁有助增强人的记忆力，所以喝黄瓜汁的好处是非常的多。虽然黄瓜汁对人体健康大有裨益，但是喝黄瓜汁也要注意方式方法，特备是在黄瓜选用上要注重绿色新鲜。

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