紫薯火龙果糖水的做法
紫薯火龙果糖水的做法
我们经常说的一句话就是病从口入，确实也是。很多疾病就是这样的，我们平时饮食的不注意，所以我们不能老在外面吃饭，可以自己做饭哦，下面小编就介绍紫薯火龙果糖水
1.12准备蒸熟的花心薯，火龙果。
2.21花心薯去皮切成丁。
3.将花心薯丁先与适量水一起放锅中大火煮开。
4.加入冰糖。
5.火龙果去皮切丁。
6.水沸后，加入火龙果。
7.大火煮开，转达中小火慢煮十分钟左右，关火闷一会。
8.盛出食用。
吃得好，身体才能好，为了营养健康，那么我们还是尽量少去饭馆吃饭，在家里做的更营养健康，赶快动手去做今天的紫薯火龙果糖水。
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