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合欢皮的功效与作用及食用方法

场景/问题/来源

合欢皮,好处,怎么吃,注意事项

与幸福有关问：2020-06-06 17:17:45

知识/回答

合欢皮有什么功效应该怎么吃好呢？

与幸福有关问：2015-06-06 17:17:45关键词：合欢皮好处怎么吃注意事项

我要回答

最近在超市看见有合欢皮在卖，以前在电视上听说过这种东西所以就买了一些回来，但是因为不了解所以不知道怎么吃，请问合欢皮应该怎么吃有营养呢？

BT知识网小编解答：

合欢皮一般是用来入药的，但是平时也可以用来熬汤或者是泡水喝，合欢皮中含有丰富的维生素和大量的微量元素平时可以适当的吃一些来帮助补充身体中的营养，而且合欢皮还能起到很好的清热降火气的作用，所以如果有身体上火的现象就可以适当的多吃一些，另外合欢皮也可以用来熬汤喝，合欢皮中的清香是很好的调料，而且还能有促进食欲的作用，胃口不好的人就可以这样吃。

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1、合欢皮的作用是什么呢？

合欢皮是合欢树的皮，主要的做用就是只来失眠，缓解你的精神压力，同时对骨折，或者是扭伤有很大的作用，而且平时可以用合欢皮来炖汤喝，可以起到预防精神疾病或者是失眠的问题。平时你要注意休息，不要让自己有太大的压力，还要给自己良好的心态，不开心或者是有什么其他的问题一定要及时的发泄出来。平时还要多吃点其他营养的东西，不挑食不吃不该吃的东西。

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2、合欢皮的副作用有什么？

合欢皮具有抗生育的作用如果人长期的饮用，对男性而言会降低男性的精子的活力，会起到杀精的作用，对于女性而言，会让女性的子宫收缩的频繁，如果女性在怀孕期间误食了合欢皮，那就很容易导致女性出现怀孕的死胎症状，所以平时生活中在感觉到有失眠症状的时候，可以适当的喝些合欢皮的水，但是一定要记得不能够饮用的太多，如果饮用的太多的话对人的身体还是有一定的危害的。

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