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怀孕初期可以吃竹笋吗

场景/问题/来源

竹笋,妊娠,能不能吃,能食用吗

≮我的壞脾氣≯问：2020-06-07 01:13:11

知识/回答

孕妇怀孕初期可以吃竹笋吗？

≮我的壞脾氣≯问：2015-06-07 01:13:11关键词：竹笋妊娠能不能吃能食用吗

我要回答

我怀疑已经有一段时间了，但是我的他还不是特别的稳定所以医生说我需要在饮食上面非常的注意，孕妇在怀孕初期的时候可以吃竹笋吗？会不会对胎儿有什么影响？

BT知识网小编解答：

孕妇在怀孕前一阶段的时候可能有一些孕妇会因为身体虚弱的原因而导致腹中的胎儿不是特别的稳定所以非常需要注意自己的饮食竹笋有大量的粗纤维所以孕妇可以适当的吃一些，但是也不要吃多，不然倒有可能会导致肠胃不适。平时应该多吃一些蔬菜和水果这样可以补充体内的维生素，而且初赛和水果里面都会有大量的粗纤维这样可以使你的肠胃蠕动，而且能够使你的大便松软更加易于排出。

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1、鲜竹笋怎么保存比较好？

竹笋主要是一种低糖低脂肪含有高维生素的食品，对于人体的各个器官都有很好的效果，尤其是里面的维生素能够促进肠道蠕动，加快排便，对于消化不良，便秘的人都是有好处的。竹笋的保存主要是冷藏的方式的，尤其是需要避免紫外线的照射，是会加强腐烂的症状的，正常的是可以冷藏一年时间以上，但是人是会影响它的口感的，一般最新鲜的竹笋是最好吃的。

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2、竹笋应该怎么晒干呢？

孕妇是可以吃的在妊娠期间，关键就是不要偏食，饮食方面一定要尽可能的选择多样化，多吃一些高蛋白优质的食物，多吃一些蔬菜和水果，不要喝酒，还有一些咖啡，最好是不要吸烟，不要接触一些有毒的物质，还有辐射源，远离那些可能会引起疾病的刺激或者是诱因，怀孕期间一定要多补充一些营养比较丰富的食物蛋白质，维生素，多吃新鲜的蔬果，瓜菜。

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