突然间腰疼是怎么回事
庸人自扰梦问:2020-06-07 12:25:38
突然间腰疼是怎么回事呢?
庸人自扰梦问:2015-06-07 12:25:38关键词:腰疼引发原因导致因素诱因
我要回答
我现在在工作的时候经常都会出现突然间腰疼的情况,但是持续的时间也是比较短的,一般情况下突然出现腰疼是怎么回事呢?
BT知识网小编解答:
你这样的情况也是比较常见的,很有可能是因为出现了腰肌劳损的情况,这个是由于你平常的工作比较的多,同时你对腰部的保护也是比较的少,这样大量的劳动量就特别容易出现腰肌劳损的情况,所以就会突然出现腰疼的情况。你平常的时候一定要多加的注意休息,不要长时间的干体力活,如果需要的话,一定要即使的去休息,做一些放松的运动,同时在平常空闲的时候还可以尝试去做一下理疗。
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身体免疫力差导致炎症在体内的沉积是出现腰部酸痛很常见的情况,除此之外也需要考虑患者是否出现常常出虚汗、精神差以及食欲不好的情况如果是这样可能有腰部疾病引起,第三需要考虑患者是否有腰椎疾病而引起的酸痛的情况。患者可以根据实际情况做出相关的判断或者是到医院就诊,同时要注意休息不能太过的疲劳尤其是不能熬夜保持充足的睡眠时间。
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2、坐月子期间腰疼该怎么办?
月子期间腰疼是很多刚刚生产完的妈妈们经常会碰到的问题,不过只要自己细心的慢慢调理就可以减轻这种腰疼感。在坐月子的期间应该多注意在给宝宝喂奶的时候采取正确的坐姿,不要半坐半躺。最好是躺着喂,因为这样腰部就不会用太大的力气,从而可以减轻腰疼。另外,月子期间最好不要长时间的蹲着,更不要经常弯腰,以免腰疼的症状加重。最后要时常保证营养的充足和平衡。
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